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Produkt zum Begriff Flexibilität:
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Grolimund, Fabian: Psychologische Beratung und Coaching
Psychologische Beratung und Coaching , Der direkte Weg zur erfolgreichen Beratung: Worauf es wirklich ankommt! Die Beratungssituation unterscheidet sich deutlich von therapeutischen Settings: Insgesamt haben Klienten, die eine Beratung aufsuchen, konkretere und spezifischere Probleme ohne Krankheitswert. Sie erwarten von Beratenden, dass sie ihr Fachwissen einsetzen, fehlende Informationen liefern, Wege aufzeigen und ihnen dabei helfen, schwierige Entscheidungen zu treffen oder mit bestimmten Situationen besser zurechtzukommen. Dieses Handbuch vermittelt Ihnen alle grundlegenden und weiterführenden Kompetenzen zur Durchführung eines professionellen Beratungsgesprächs. Das Konzept dieses Buchs entstand an der Universität Fribourg (CH), wo der Autor als Dozent zur Psychologischen Beratung lehrte. Fabian Grolimund führt in anschaulicher Weise und mit vielen Beispielen sowie praktischen Übungen durch die sechs Phasen jeder Beratung: Erstkontakt Beziehungsaufbau Zielanalyse Problemanalyse Lösungsentwicklung Abschluss Für die 3. Auflage wurde der Text aktualisiert. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Handbuch Coaching und Beratung (Migge, Björn)
Handbuch Coaching und Beratung , Seit über einem Jahrzehnt gibt Björn Migge mit diesem Handbuch einen einzigartigen Überblick über wichtige Praxismodelle, Methoden und Beratungsanlässe im Coaching und in der Beratung. Der breite theoretische Grundstock wird durch Übungen und umfangreiche Falldarstellungen vertieft. Dieses umfassende Standardwerk eignet sich hervorragend zur Ausbildung und Professionalisierung von Coaches. Es bietet einen sehr guten Überblick über die verschiedenen Theorien und Ansätze im Coaching. Die große Bandbreite an Themen, Modellen und Methoden für das Coaching sowie der integrative Ansatz machen es leicht, die Inhalte in die eigene Coachingarbeit zu übertragen. Die umfangreichen und oft sehr bewegenden Falldarstellungen gehen in die Tiefe der Coachingarbeit. Sie zeigen auch genau auf, wo die Grenzen zur Psychotherapie liegen. Genau das macht das Buch so wertvoll. Neu sind die Kapitel zur Entwicklung der Kernkompetenzen im Coaching sowie zum Online-Coaching. Besonders hervorzuheben sind der fundierte theoretische Input, der von Björn Migge leicht verständlich aufbereitet wurde, sowie die vielen praktischen Fallbeispiele mit Lösungsansätzen, Anregungen und Fragestellungen. Zudem enthält das Buch Tipps und Impulse für die eigene Professionalisierung. Insgesamt ist es Björn Migge gelungen, ein Buch zu verfassen, das gleichermaßen für das Lernen und die Praxis geeignet ist. Die neun Buchteile behandeln folgende Themen: . Coaching und die Ausbildung zum Coach . Praktische Kommunikation für Coaches . Ziele, Visionen, Persönlichkeit, Sinn . Denken, Akzeptanz und Wille . Paare und Familien . Gesundheit, Karriere und Team . Systemische Konzepte in der Beratung . Glauben, Krisen und Umbrüche . Konflikte und systemische Konfliktarbeit , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 5. Auflage, Erscheinungsjahr: 20230308, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Beltz Weiterbildung##, Autoren: Migge, Björn, Auflage: 23005, Auflage/Ausgabe: 5. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 737, Abbildungen: 14 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 10 Schwarz-Weiß- Tabellen, Keyword: Business-Coaching; Coachingliteratur; Coachingmethoden; Coachingpraxis; Führungskräfteentwicklung; Online-Coaching; Persönlichkeitsentwicklung; Professionalisierung; Schatzkiste; Selbstreflexion, Fachschema: Andragogik~Bildung / Erwachsenenbildung~Erwachsenenbildung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erwachsenenbildung, Fachkategorie: Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 242, Breite: 179, Höhe: 50, Gewicht: 1476, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Beinhaltet: B0000062497001 9783407368478-1 B0000062497002 9783407368478-2, Vorgänger: 2528393, Vorgänger EAN: 9783407366641 9783407365392 9783407364531 9783407364319, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2851128
Preis: 72.00 € | Versand*: 0 € -
Das Innere Team in Coaching und Beratung (Greimel, Arnulf)
Das Innere Team in Coaching und Beratung , Das Konzept des Inneren Teams ist ein Angebot an Coaches und Berater, gemeinsam mit dem Klienten oder der Klientin deren innere Welt respektvoll zu erkunden und weiterzuentwickeln. Das Innere Team hilft, Störungen in der Kommunikation zu verstehen, Konflikte zu bearbeiten oder sich für wichtige Situationen gut aufzustellen. Dieses Praxis- und Methodenbuch stellt die Arbeit mit dem Inneren Team anschaulich und nachvollziehbar vor: Wie nähere ich mich als Coach dem Inneren Team einer Person? Wie arbeite ich mit einzelnen Mitgliedern des Teams? Wie finde ich sie überhaupt? Mit Beispielen aus seiner Beratungspraxis zeigt Arnulf Greimel Schritt für Schritt den Einsatz dieser faszinierenden Methode, wie sie Selbstkenntnis und Selbstbewusstsein stärkt und wie sie auch im Kollegialen Coaching als wertvolles Instrument zur Wirkung kommt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200907, Produktform: Kartoniert, Autoren: Greimel, Arnulf, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Abbildungen: mit ca. 20 Abbildungen, 20 schwarz-weiße Abbildungen, Keyword: Beratung; Coaching; Friedemann Schultz von Thun; Inneres Team; Kommunikation; Konflikt; Konfliktlösung; Persönlichkeit; Persönlichkeitsentwicklung; Problemlösung; Schultz von Thun, Fachschema: Humanistische Psychologie~Psychologie / Humanistisch~Beratung~Consulting~Rat~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Glaube - Gläubigkeit, Fachkategorie: Humanistische Psychologie~Religion und Glaube, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht, Länge: 230, Breite: 158, Höhe: 17, Gewicht: 362, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2393745
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Sebastian Professional Texturizer Gel für Flexibilität und Volumen 150 ml
Sebastian Professional Texturizer, 150 ml, Haargels für Damen, Wenn ein Kamm, Haarspray oder Stylinggel nicht ausreichen, um die gewünschte Frisur zu kreieren, dann hilft das Haargel Sebastian Professional Texturizer . Es ermöglicht Ihnen, Ihr Haar nach Belieben zu stylen und eine perfekte Frisur wie im Friseursalon zu kreieren. Es sorgt gleichzeitig für einen starken Halt, so dass jede Strähne an ihrem Platz bleibt und die Frisur den ganzen Tag hält, wie Sie es sich gewünscht haben. Eigenschaften: fixiert auf natürliche Art für eine Frisur, die den ganzen Tag hält belastet das Haar nicht für ein perfektes Styling Anwendung: Auf die Haare auftragen und das gewünschte Styling kreieren.
Preis: 17.40 € | Versand*: 4.45 €
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Wie können Beweglichkeit und Flexibilität durch regelmäßiges Training verbessert werden?
Durch regelmäßiges Dehnen und Stretching können die Muskeln gedehnt und flexibler gemacht werden. Ein gezieltes Training der Gelenke und Muskeln verbessert die Beweglichkeit. Eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining kann die Flexibilität und Beweglichkeit weiter steigern.
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Welche Auswirkungen haben Fremdsprachenkenntnisse auf die berufliche Entwicklung, die interkulturelle Kommunikation und die kognitive Flexibilität?
Fremdsprachenkenntnisse können die berufliche Entwicklung positiv beeinflussen, da sie die Chancen auf internationale Karrieremöglichkeiten erhöhen. Zudem ermöglichen sie eine effektive interkulturelle Kommunikation, was in globalisierten Arbeitsumgebungen von Vorteil ist. Darüber hinaus fördern Fremdsprachenkenntnisse die kognitive Flexibilität, da sie das Gehirn dazu anregen, zwischen verschiedenen Sprachen und Denkweisen zu wechseln. Dies kann zu einer verbesserten Problemlösungsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit führen.
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Welche Vorteile bietet die Online-Beratung im Vergleich zur persönlichen Beratung in Bezug auf Zugänglichkeit und Flexibilität?
Die Online-Beratung ermöglicht eine ortsunabhängige Beratung, was besonders für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder in ländlichen Gebieten von Vorteil ist. Zudem können Termine flexibler vereinbart werden, da keine Anreisezeiten berücksichtigt werden müssen. Durch die Nutzung von Videokonferenzen oder Chatfunktionen können auch kurzfristige Beratungen einfacher durchgeführt werden.
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Wie kann ich meine Flexibilität durch regelmäßiges Training verbessern? Welche Übungen eignen sich am besten, um meine Flexibilität zu steigern?
Um deine Flexibilität zu verbessern, ist regelmäßiges Dehnen entscheidend. Fokussiere dich auf Ganzkörperdehnübungen, wie z.B. Bein-, Rücken- und Schulterdehnungen. Halte die Dehnungen für mindestens 30 Sekunden und wiederhole sie mehrmals pro Woche, um langfristige Verbesserungen zu erzielen.
Ähnliche Suchbegriffe für Flexibilität:
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Systemisch-lösungsorientierte Gesprächsführung in Beratung, Coaching, Supervision und Therapie (Lindemann, Holger)
Systemisch-lösungsorientierte Gesprächsführung in Beratung, Coaching, Supervision und Therapie , Beratung, Coaching, Supervision und Therapie sind verschiedene Anwendungsfelder, die sich in den Grundhaltungen, Basistechniken und Modellen systemisch-lösungsorientierter Arbeit ähneln. Ausgehend von dieser gemeinsamen Basis vermittelt Holger Lindemann in seinem Lehrbuch anschaulich und mit zahlreichen Beispielen und Übungen verbindende Grundlagen, Methoden und Modelle der systemischen Gesprächsführung. Für die 3., erweiterte Auflage wurden die Rückmeldungen und Fragen von Lehrenden und Teilnehmenden aus zahlreichen Seminaren und Weiterbildungen aufgegriffen und eingearbeitet. Die neue Auflage bietet eine überarbeitete Struktur sowie 120 Seiten zusätzliche Inhalte, Abbildungen und Übungen. Der Band ist als Lehrbuch für das Selbststudium sowie für den Einsatz in Workshops und Fortbildungen aufgebaut. Zu allen Übungen werden in den ergänzenden Download-Materialien Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3., erweitert und aktual. Auflage 2023, Erscheinungsjahr: 20221212, Produktform: Leinen, Autoren: Lindemann, Holger, Edition: REV, Auflage: 23003, Auflage/Ausgabe: 3., erweitert und aktual. Auflage 2023, Seitenzahl/Blattzahl: 614, Abbildungen: mit 79 Abbildungen und 30 Tabellen, inkl. Download-Material, Keyword: Ausbildung; Gesprächsführung; Gesprächssimulation; Gesprächstechnik; Konfliktlösung; Lösungsorientierung; Praxismethoden; Supervision; Systemische Beratung; Systemische Therapie; Systemisches Coaching; Weiterbildung, Fachschema: Beratung~Consulting~Rat~Psychologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie~Management: Führung und Motivation, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie: Beratung, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck + Ruprecht, Verlag: Vandenhoeck & Ruprecht, Länge: 246, Breite: 182, Höhe: 47, Gewicht: 1296, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: 2760024, Vorgänger EAN: 9783525451397 9783525406335, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1811812
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Wella Wellaflex Fullness Volume Haarspray mit extra starkem Halt für Flexibilität und Volumen 250 ml
Wella Wellaflex Fullness Volume, 250 ml, Sonnenschutz für Haare für Damen, Das Haarspray Wella Wellaflex Fullness Volume sorgt für den letzten Schliff und für einen lang anhaltenden Halt Ihrer Frisur. Es stärkt und fixiert Ihre Frisur für eine lange Zeit, egal wie komplex sie ist, und gewährleistet maximale Kontrolle über Ihr Haar. Sie können sich darauf verlassen, dass jede Haarsträhne an ihrem Platz bleibt und vor äußeren Einflüssen wie Wind und Feuchtigkeit geschützt ist. Eigenschaften: für einen extra starken Halt verleiht dem Haar sofort Volumen erhält die Elastizität und belastet die Haare nicht schützt vor UV-Strahlung Anwendung: Vor Gebrauch gut schütteln. Sprühen Sie das Produkt aus einer Entfernung von 20–30 cm auf die trockenen Haare. Für ein maximales Volumen sprühen Sie das Produkt direkt auf die Haarwurzeln.
Preis: 4.80 € | Versand*: 4.45 € -
GK Hair Styling Mousse Styling Schaum für Flexibilität und Volumen für alle haartypen 250 ml
GK Hair Styling Mousse, 250 ml, Haarschaum für Damen, Ist Ihr Haar fein und schlaff? Der Stylingschaum GK Hair Styling Mousse hilft Ihnen, eine voluminöse Frisur ganz nach Ihren Bedürfnissen zu kreieren. Er verleiht Ihrem Haar das gewünschte Volumen und den Glanz, hebt es an und hilft, Ihre Frisur genau nach Ihrem Geschmack zu formen. So verleihen Sie Ihrem Haar vom Ansatz bis zu den Spitzen schwereloses Volumen sowie einen zuverlässigen Halt und haben es absolut unter Kontrolle. Schlafes Haar gehört der Vergangenheit an und wird durch Fülle und Volumen ersetzt. Eigenschaften: fixiert die Frisur erhält die Elastizität der Haare verleiht Volumen schon ab dem Haaransatz schützt das Haar bei Hitze Anwendung: Vor Gebrauch gut schütteln. Direkt an den Haarwurzeln auftragen. Leicht ins Haar einmassieren. Haare föhnen und wie gewohnt stylen.
Preis: 29.80 € | Versand*: 4.45 € -
Fräntzel, Evelin: 80 Bildkarten für Coaching, Supervision, Training und Psychotherapie
80 Bildkarten für Coaching, Supervision, Training und Psychotherapie , Von Bildern geht eine besondere Wirkung aus. Menschen denken und erinnern in Bildern, Bilder nehmen Einfluss auf unsere Gefühle und unsere Wahrnehmung, sie prägen unsere zwischenmenschliche Kommunikation und Interaktion. Bilder haben einen hohen Aufforderungscharakter und eignen sich daher hervorragend als Einstieg in Gespräche und zum Anstoßen von Gruppenprozessen. Coaches, Supervisoren, Trainer, Berater und Therapeuten können Bildkarten als kreative Methode einsetzen, wenn es darum geht, bei ihren Klienten Lern- und Veränderungsprozesse zu initiieren. Das Kartenset enthält 80 Bildkarten im DIN A5-Format. Bei der Auswahl der Motive wurde auf eine betont reduzierte, ruhige, klare und qualitativ hochwertige Darstellung geachtet. Das Kartenset kann sowohl bei der Arbeit mit Gruppen und Teams als auch im Einzelsetting eingesetzt werden. Mithilfe der Bildkarten sowie der ausführlichen Übungsbeschreibungen können Prozesse der beruflichen und persönlichen Neuorientierung und Weiterentwicklung von Klienten, Supervisanden und Trainingsteilnehmern wirkungsvoll unterstützt werden. Wenn es beispielsweise darum geht, sich kennenzulernen, sich der eigenen Stärken bewusst zu werden, sich in die Perspektive des Gegenübers zu versetzen oder Hindernissen auf die Spur zu kommen, gemeinsame Werte im Team zu erarbeiten oder anderen Gruppenmitgliedern ein Feedback zu geben, können die Bildkarten genutzt werden. Das beiliegende 40-seitige Booklet gibt zahlreiche Anregungen zum Einsatz der Bildkarten in der Praxis. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 49.95 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man seine Flexibilität und Gelenkigkeit durch regelmäßiges Training verbessern?
Durch regelmäßiges Dehnen und Stretching können die Muskeln gedehnt und flexibler gemacht werden. Yoga und Pilates sind gute Übungen, um die Flexibilität und Gelenkigkeit zu verbessern. Ein gezieltes Krafttraining kann ebenfalls helfen, die Beweglichkeit zu steigern.
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Wie kann man die Flexibilität und Beweglichkeit durch gezieltes Training verbessern?
Durch regelmäßiges Dehnen und Stretching können die Muskeln gedehnt und flexibler gemacht werden. Yoga und Pilates sind ebenfalls effektive Methoden, um die Beweglichkeit zu steigern. Ein gezieltes Krafttraining kann zudem die Stabilität und Flexibilität der Gelenke verbessern.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Training im Ballettstudio die körperliche Flexibilität und Kraftentwicklung?
Regelmäßiges Training im Ballettstudio verbessert die Flexibilität, da es spezifische Dehnübungen und Bewegungen beinhaltet. Durch das Training werden auch die Muskeln gestärkt, was zu einer verbesserten Kraftentwicklung führt. Die Kombination aus Flexibilität und Kraft hilft Tänzern, anspruchsvolle Bewegungen auszuführen und Verletzungen vorzubeugen.
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Wie kann die Flexibilität durch gezielte Übungen und Training gesteigert werden?
Die Flexibilität kann durch regelmäßiges Dehnen und Stretching verbessert werden. Gezielte Übungen, die die Beweglichkeit fördern, wie Yoga oder Pilates, sind ebenfalls hilfreich. Ein ausgewogenes Training, das Kraft, Ausdauer und Flexibilität kombiniert, kann die Flexibilität weiter steigern.
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